Nous sommes tou.te.s sujet.e.s aux doutes lorsque des choses nous touchent. Moi la première. Je vais passer en revue mes actions, essayer de comprendre la situation mais parfois, je suis malgré tout touchée. Pourtant, prendre les choses personnellement nous sert rarement ! Cet article vous aidera, je l’espère, à prendre le recul nécessaire pour vous libérer de ces situations !
“Quelles que soient les choses qui nous arrivent, nous les analysons avec notre propres perception. Sur le moment, c’est naturel, notre envie première est de réagir par rapport à nous et à ce que nous savons de la situation. Si quelque chose vient toucher tes émotions, ta corde sensible, automatiquement, cela deviendra personnel ! Pourtant, tu as tout à gagner à garder à l’esprit que ta vision des choses n’est pas ce qui joue le plus. La personne qui s’adresse à toi, la situation ou l’attitude qui te dérangent peuvent très bien ne pas avoir tant à voir avec toi que tu ne le crois. Nous n’avons jamais tous les éléments pour réellement savoir la mesure dans laquelle ce qui se passe nous est directement adressé. Tu n’as pas tout le contexte et peut-être que tu ne l’auras jamais. Tu n’es le personnage principal que de ton histoire à toi ! Les autres sont leurs propres personnages principaux avec autant de choses en tête que toi..!…”